インストラクター紹介

谷口 純子 Taniguchi Junko

プロフィール

柔軟性トレーナー／ヨガ講師として福岡・東京を拠点に活動。
後屈・開脚を中心に、身体の可動域を最大限に引き出すトレーニングを専門とし、筋肉や関節、神経反射、呼吸のメカニズムをもとに科学的アプローチと感覚的指導を融合。
安全で効果的に体を変えていくプログラムは、初心者から上級者、指導者まで幅広い層に支持されている。

麻布十番transtyleでジェネラルマネージャーを務め、インストラクター育成に携わった後、独立。
オンライン・対面の両軸で全国に指導を展開し、現在は柔軟性を専門とした長期コースを主宰している。

メッセージ

体が変われば、心も変わる。この原則こそが鍵を握ります。 柔軟性とは、肉体の技術ではなく、心の枠を静かに超えていくためのトレーニングです。 構造や神経の反応を理解し、体の変化を「言葉」で細やかに探求します。

感覚を言語化できれば動きは再現可能となり、確実な変化として定着する。 体がしなやかに変わると同時に、固定化されていた思考も穏やかに解放されるでしょう。 このプロセスを通じて、誰もが「自分自身を深く整える力」を育むことができる場所です。