クラス内容
柔軟性と強さを育む5ヶ月集中トレーニングです。オンラインと対面のハイブリッド形式で、東京(赤坂)と大阪(阿倍野)にて開催します。毎週継続して行うため、短期間で再現性のある変化を実感できるのが特長です。
「体が硬くて不安…」「自信がない」そんな気持ちを抱えていた方も、この5ヶ月コースで仲間とともに成長し、笑顔で卒業しています。
クラス紹介
柔軟性と強さを育む5ヶ月集中トレーニングです。オンラインと対面のハイブリッド形式で、東京(赤坂)と大阪(阿倍野)にて開催します。毎週継続して行うため、短期間で再現性のある変化を実感できるのが特長です。
「体が硬くて不安…」「自信がない」そんな気持ちを抱えていた方も、この5ヶ月コースで仲間とともに成長し、笑顔で卒業しています。