クラス紹介

柔軟性アップや難しいポーズに挑戦したい方、身体の使い方を改善したい方に向けた4つのクラスです。基礎から応用まで幅広いノウハウを伝授します。

オンライン開催が特徴のパーソナルクラスは、無理なく着実に身体の感覚を育てる、3回コースのサービスです。

全国でワークショップを開催し、ヨガの魅力を広く伝えています。

東京・大阪で開催する集中講座です。開脚・後屈・逆転を軸に、5ヶ月間で柔軟性と筋力を養います。